インラインスケートとは？

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インラインスケ−トを簡単に説明すると、３〜５個の車輪が縦一列に並んでいるローラースケートようなもので、ロ−ラ−スケ−トなどに比べて非常に操作性に優れているのが特徴です。

● フィットネス 有酸素運動として効果的。自転車やジョギングと同じく手軽に楽しく行います。ダイエットにも効果があります。 ● オフトレ−ニング スキ−のオフトレに利用。マーカー、ポールを使用しより実践的な練習が可能。スキー動作に類似していて効果が期待できます。 ● ストリ−ト ジャンプ、グラインド（手すりなどを滑る）など。俗に言うアグレッシブ。